ירקות ותוספות
אז כמה מזמינים? הנה לכם פירוט פשוט, כזה שמבוסס על שנים ארוכות של נסיון במסעדות שלנו:
מנות ראשונות וסלטים: 150-200 גרם לסועד. ואם לקחתם מספר סלטים, אז 50 גרם לכל סועד, מכל סלט, יעשו את העבודה.
מנות עיקריות: פילה דג/בשר/עוף ללא עצמות - 150 גרם למנה. דג/בשר/עוף כולל עצמות - 300 גרם למנה.
תוספות: ירקות - 100-150 גרם. פחמימות - 150 גרם.
ובחשבון פשוט - עד 600 גרם אוכל לסועד, לפני קינוחים.
בכל זאת רוצים להתייעץ איתנו על כמויות? מוזמנים ליצור קשר במייל [email protected]
*שימו לב כי כלל המנות שלנו אינן מיוצרות בסביבה סטרילית ועלולות להכיל עקבות גלוטן
אנחנו מגיעים במשלוח מרחובות בדרום ועד רעננה בצפון, ורחובות במזרח.
לכל יעד אחר צרו איתנו קשר.
הזמנות לאותו היום יתקבלו עד לשעה 12:00.
הזמנות לשבת מתאפשרות באיסוף עצמי ומהחנות ביהודה הלוי בלבד
-
זוקיני וקישוא בתנורקוביות זוקיני ירוק וקישואים מתובלים בתנור. תוספת ירק לכל עיקריתטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני48.00 ₪500 גרם - (9.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
סלקים צלוייםסלקים במתיקות טבעית, עשוים עם שמן זית וטימיןטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני24.00 ₪250 גרם - (9.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
שומר עם שמן זיתרבעי שומר צלויים בתנור עם שמן זית וטימיןטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני24.00 ₪250 גרם - (9.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
שעועית ירוקה טריהשעועית ירוקה עשויה בשמן זית עם שקדים קלויים מעלטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני34.00 ₪250 גרם - (13.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
שעועית ירוקהעשוייה במחבת עם בצל קלוי, שום ושמן זיתטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני24.00 ₪250 גרם - (9.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
פרחי כרוביתצלויים בתנור עם לימון ושמן זיתטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני28.00 ₪250 גרם - (11.20 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
זוקיני וקישוא בתנוררצועות זוקיני וקישוא אפויים בתנור עם שמן זית, שום ושמיר. מנת ירק בריאה ליד כל עיקריתטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני34.00 ₪300 גרם - (11.33 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
אספרגוסחלוט ומתובל בעדינות בשמן זית וקליפת לימון. תוספת שתשדרג כל מנהטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני52.00 ₪250 גרם - (20.80 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
גזרים אפוייםעם בלסמי לבן, טימין ושמן זיתטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני22.00 ₪250 גרם - (8.80 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
כרוב בטימיןרבעים של כרוב צרובים עם בצל ירוק וטימיןטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני19.00 ₪250 גרם - (7.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
בטטה אפויהעם שמן זית, סוכר חום וטימין, מלאה ביתרונות תזונתייםטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני22.00 ₪250 גרם - (8.80 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
כרוב לבן ואדום צלוייםכרוב לבן ואדום בתנור עם שמן זית, פטרוזיליה, טימין ופלפל שאטהטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני38.00 ₪400 גרם - (9.50 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
זוקיני עם גרעיני דלעת ונענערבעי זוקיני צלויים בתנור עם שמן זית ולימוןטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני24.00 ₪250 גרם - (9.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
אפונה עם זוקיני ונענעאפונה טרייה מבושלת עם זוקיני, נענע, שמן זית ושום קונפיטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני22.00 ₪250 גרם - (8.80 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
פרוסות חצילים בבלסמיפרוסות עבות של חציל מקולף ומושחם בתנור, רך וספוג בטעמים עדינים של בלסמי מיושן וטימיןטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני39.00 ₪400 גרם - (9.75 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
פתיתים עם תרד ובצלפתיתים מקמח אורז, עם תרד ומנגולד צרובים, לימון ושמן זיתטבעוניללא קמח חיטהצמחוני46.00 ₪500 גרם - (9.20 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
קוסקוסמבושל באידוי מעל מרק ירקותטבעוניללא לקטוזצמחוני24.00 ₪500 גרם - (4.80 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
סלט קינואה וגזר קונפיקינואה מבושלת בציר ירקות, עם גזר צלוי בשמן זית, שום וטרגון. מתאים כתוספת לכל עיקריתטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני24.00 ₪250 גרם - (9.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
גראטן כרובית וגבינת גרויירפרחים של כרובית אפויים בתנור עם גרוייר, פרמזן ורוטב בשמלצמחוני78.00 ₪600 גרם - (13.00 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
אורז עם שקדים קלוייםאורז יסמין ריחני עם שקדים קלויים, צימוקים, פטרוזיליה ובצל מטוגן. מנת תוספת חגיגיתטבעוניללא לקטוזצמחוני38.00 ₪500 גרם - (7.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
אורז מג'דרהעדשים שחורות, אורז יסמין לבן והמון בצל מטוגןטבעוניללא לקטוזצמחוני38.00 ₪500 גרם - (7.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
אורז גזר, סלרי ובצלהולך מצוין לצד כל מנה עיקריתטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני38.00 ₪500 גרם - (7.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
אורז אסייתי "פאד תאי"עם באקצ'וי, נבטים, כוסברה, בוטנים ובצל ירוקטבעוניללא לקטוזפיקנטיצמחוני38.00 ₪500 גרם - (7.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה -
אורז עשבי תיבול ואפונהאורז יסמין עם אפונה, נענע, פטרוזיליה ושמיר. תוספת חגיגית לכל עיקריתטבעוניללא קמח חיטהללא לקטוזצמחוני38.00 ₪500 גרם - (7.60 ₪ / 100 גרם)יש לבחור תאריך אספקה
